Diễn Đàn SEO - vnseo.edu.vn - Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, việc bổ sung GOS và FOS cho trẻ là vô cùng quan trọng. Điều này giúp trẻ phát triển khỏe mạnh và tăng cường khả năng hấp thu dưỡng chất. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ FOS và GOS là gì và chúng mang lại lợi ích gì cho sự phát triển của trẻ em. Để giúp bố mẹ nắm bắt được thông tin về hai loại chất xơ hòa tan này cũng như cách bổ sung chúng một cách an toàn và hiệu quả. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp những thông tin cần thiết. Hãy theo dõi nhé! Tìm hiểu về GOS và FOS Hai loại chất xơ hòa tan Prebiotics bao gồm GOS và FOS là nguồn thức ăn cho các vi sinh vật có lợi của ruột già. Ngoài ra, do GOS và FOS không bị tiêu hóa trong dạ dày và ruột non nên khi vào cơ thể sẽ kích thích sự tăng trưởng của những vi khuẩn có lợi (Lactobacillus và Bifidobacteria). Từ đó mang đến một số lợi ích nhất định cho trẻ. Khái niệm GOS GOS, viết tắt của Galacto-oligosaccharide. Đây là một loại Prebiotics được chiết xuất từ Lactose có trong sữa bò, sữa dê… Về mặt cấu trúc, GOS là chuỗi các liên kết bền vững giữa Galactose và Lactose. Nó có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Định nghĩa của chất xơ FOS FOS, viết tắt của Fructo-oligosaccharide. Đây là một loại chất xơ Prebiotics có nguồn gốc từ thực vật. Về mặt cấu trúc, FOS bao gồm các phân tử Glucose và Fructose liên kết với nhau. Tuy nhiên, tùy thuộc vào độ dài của chuỗi liên kết mà FOS được phân chia thành hai loại khác nhau. Cấu trúc FOS mạch ngắn gọi là Oligofructose. Cấu trúc FOS mạch dài được gọi là Inulin. Vai trò khi bổ sung GOS và FOS cho trẻ Dưới đây là tầm quan trọng mà hệ chất xơ GOS và FOS mang lại cho sức khỏe của trẻ, các mẹ không nên bỏ qua: Công dụng của chất xơ GOS GOS có thể giúp cải thiện các triệu chứng như đau dạ dày; chuột rút và đầy hơi ở những trẻ không dung nạp lactose: Việc bổ sung GOS trong sữa công thức cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có thể hỗ trợ ngăn ngừa sự phát triển của bệnh chàm (viêm da dị ứng). Chất xơ GOS cũng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường khả năng hấp thu canxi. Từ đó giúp trẻ phát triển chiều cao và xây dựng hệ xương chắc khỏe. Ngoài ra, GOS còn giúp ức chế sự hoạt động của các vi khuẩn có hại trong đường ruột; bảo vệ hệ tiêu hóa của trẻ. >> Xem thêm: Các Nhóm Dinh Dưỡng Cần Thiết Cho Trẻ Vai trò của chất xơ FOS đối với trẻ khi bổ sung GOS và FOS cho trẻ Quá trình lên men FOS tại ruột già tạo ra khí và nước, giúp phân trở nên mềm, xốp và dễ dàng di chuyển trong đường ruột hơn. Một số nghiên cứu cũng cho thấy rằng, chất xơ hòa tan FOS có thể làm tăng tần suất đại tiện mà không làm tăng tốc độ di chuyển của thức ăn qua ruột hay trọng lượng phân. Nhờ vậy, FOS có thể giúp hạn chế tình trạng táo bón ở trẻ một cách hiệu quả. Nhiều thử nghiệm đã chỉ ra rằng, trẻ sử dụng sữa công thức chứa FOS có mức vi khuẩn Bifidobacteria và Lactobacilli tăng lên gấp 50 lần so với mức bình thường. Khi số lượng lợi khuẩn được gia tăng, hệ vi sinh đường ruột của trẻ sẽ đạt được trạng thái cân bằng. Từ đó giúp cải thiện quá trình tiêu hóa và hấp thu dưỡng chất. Thêm vào đó, khi được cung cấp lượng FOS hợp lý, cơ thể trẻ sẽ sản sinh nhiều kháng thể Immunoglobulin A và interferon (IFN). Những kháng thể này giúp tăng cường hệ miễn dịch; nâng cao sức đề kháng và hỗ trợ phòng ngừa các bệnh nhiễm trùng đường ruột, nhiễm khuẩn Salmonella; cũng như ngộ độc thực phẩm do vi khuẩn Clostridium Perfringens. Nên bổ sung GOS và FOS cho trẻ ra sao Để đáp ứng nhu cầu chất xơ GOS/FOS cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, phụ huynh có thể bổ sung qua hai hình thức sau: Qua nguồn thực phẩm tự nhiên: Chất xơ GOS và FOS có nhiều trong một số thực phẩm như măng tây, củ cải đường; rau diếp xoăn, hành tây, tỏi, cà chua, đậu hà lan, mật ong, chuối… Kết hợp bổ sung bằng sữa công thức: Hàm lượng của GOS và FOS trong thực phẩm khá thấp. Do đó, phụ huynh nên cho trẻ dùng thêm sữa công thức có chứa 2 loại chất xơ hòa tan kể trên. Nó giúp tăng cường lợi khuẩn đường ruột tốt cho hệ tiêu hóa. Dinh dưỡng Inmilk với 100% được nhập khẩu nguyên lon từ Singapore. Công nghệ tạo nguyên liệu sấy sấy phun hiện đại giúp bột bông tơi, mịn; tạo hương vị thơm ngon. Phiên bản mới Inmilk là giúp trẻ phát triển hệ xương và chiều cao tối đa. Theo khuyến cáo của Viện Dinh dưỡng lâm sàng, nhu cầu canxi cho trẻ 1-3 tuổi là 500mg/ngày và cho trẻ 4-6 tuổi là 600mg/ngày. Cho bé sử dụng 2 ly sữa Inmilk mỗi ngày sẽ giúp cung cấp đủ nhu cầu canxi theo đúng độ tuổi của bé. Hơn thế nữa, sản phẩm dinh dưỡng còn bổ sung MK7 cho trẻ. Kết hợp với tỷ lệ Canxi/Phốt pho/Vitamin D hợp lý giúp tối ưu việc chuyển hóa Canxi, phosphat trong hình thành và phát triển xương và răng. >> Xem thêm: Đặc Điểm Hệ Tiêu Hóa Và Nhu Cầu Dinh Dưỡng Cho Trẻ Kết luận Qua những thông tin trên đây, có thể nói, tác dụng của chất xơ FOS và GOS chính là “chìa khóa vàng” để trẻ có hệ tiêu hóa khỏe mạnh; cũng như tăng cường miễn dịch, sức đề kháng chống lại bệnh tật. Tuy nhiên, phụ huynh cần chú ý bổ sung cho trẻ ở liều lượng phù hợp; tránh lạm dụng có thể gây hại cho sức khỏe của con. Thông tin liên hệ Công ty Cổ phần Đầu tư Thương mại Dược phẩm Hoa Thiên Địa chỉ: Đường Lương Văn Nắm, Phường Dĩnh Kế, TP Bắc Giang Hotline: 0904 178 566 Email: hoathienmilk@gmail.com Website: https://hoathienmilk.vn
