Diễn Đàn SEO - vnseo.edu.vn - Mẹ sau sinh có thể gặp một số vấn đề về sức khỏe và cần sử dụng một số loại thuốc trị bệnh. Tuy nhiên nhiều mẹ còn khá phân vân không biết trong giai đoạn cho con bú có được uống thuốc tây không và có ảnh hưởng như thế nào đến trẻ sơ sinh. Xem thêm: cách gọi sữa về bằng sữa ông thọ Uống thuốc tây khi đang cho con bú được không? Câu trả lời là có. Mẹ sau sinh cho con bú vẫn có thể sử dụng các loại thuốc tây tuy nhiên chỉ sử dụng trong trường hợp thật sự cần thiết. Bởi phần lớn các loại thuốc mẹ sau sinh cho con bú dùng sẽ chuyển vào sữa mẹ ở một mức độ nào đó. Dù nồng độ thuốc có trong sữa mẹ rất thấp nhưng vẫn có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Sẽ có những loại thuốc dùng được cho phụ nữ cho con bú và không gây ra tác dụng phụ cho bé. Thế nhưng, không phải thuốc nào cũng an toàn. Do đó, mẹ đang cho con bú cần uống các loại thuốc tây thì phải sử dụng đúng loại theo chỉ dẫn của bác sĩ để không ảnh hưởng đến sản xuất sữa mẹ. Xem thêm: uống vitamin tổng hợp có cần uống thêm dha không Bí quyết chăm sóc bà bầu sau sinh khoa học, hiệu quả Trải qua “cuộc sinh nở”, cơ thể phụ nữ thường được ví như cua lột bởi khi đó vô cùng yếu đuối, non nớt. Nếu không được chăm sóc, kiêng cữ phù hợp, sức khỏe người mẹ sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng về sau. Theo đó mẹ cần có chế độ chăm sóc cẩn thận như sau: Có chế độ ăn uống cân đối, đủ dinh dưỡng Sau sinh cho con bú, mẹ cần được ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng, không nên kiêng khem quá mức vì đang trong quá trình rất cần lấy lại sức và tạo sữa nuôi con. Những thực phẩm mẹ cần bổ sung trong giai đoạn này bao gồm: Bổ sung các thực phẩm giàu protein, sắt, canxi như cá và hải sản: Cá hồi, cá mòi, tôm, cua, rong biển, các loại thịt: Thịt bò, thịt cừu, thịt lợn và nội tạng, như gan, tim, các loại đậu, các loại hạt. Tăng cường các loại rau xanh và hoa quả tươi giúp bổ sung các vitamin thiết yếu giúp mẹ tăng cường hệ miễn dịch, tránh ốm vặt. Tránh xa thuốc lá và tránh uống rượu bia. Mẹ nên tránh các thức ăn dễ ôi thiu và có thể gây ngộ độc (thịt, trứng, hải sản sống) Hạn chế uống cà phê hoặc trà bởi trà và cà phê sẽ khiến mẹ khó ngủ hơn, không tốt cho mẹ nghỉ ngơi, thư giãn sau sinh. Xem thêm: canxi nào không gây táo bón Chăm sóc và vệ sinh tầng sinh môn, vết mổ Vệ sinh vùng kín mỗi ngày bằng nước ấm sạch 3 lần/ngày, nhất là sau đại, tiểu tiện. Khi rửa cần nhẹ nhàng theo hướng trước ra sau, không thụt sâu vào trong, rồi lau khô, thay băng vệ sinh. Mẹ cần thay băng vệ sinh để vùng kín luôn được sạch sẽ khô thoáng Ngoài ra, mẹ cũng có thể dùng túi đá lạnh để áp vào vùng tầng sinh môn để giảm sưng, giảm đau. Nếu phù nề, máu tụ thì cần tham khảo ý kiến bác sĩ để có thể cắt chỉ. Tắm nước ấm và lau khô vết mổ sau mỗi lần tắm để ngăn ngừa nhiễm trùng vết mổ. Tranh thủ nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc Mẹ sau sinh cho con bú cần được nghỉ ngơi nhiều càng tốt. Mẹ không được làm việc nặng, không ngồi quá lâu và dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn. Ngoài ra, việc cho con bú sớm – sau sinh 24 tiếng sẽ giúp tử cung hồi phục tốt để đẩy sản dịch sau sinh thường ra ngoài, tránh được bệnh sa tử cung, giảm nguy cơ băng huyết sau sinh. Vận động sớm và vừa sức Tránh để sản dịch ứ, tử cung khó co hồi rất dễ gây nhiễm trùng, mẹ nên vận động nhẹ nhàng sau sinh. Ngoài ra, việc vận động sớm cũng giúp mẹ giảm táo bón cũng như những vấn đề về bằng quang, giảm thuyên tắc phổi, tắc tĩnh mạch. Mẹ có thể đi bộ nhẹ, tập những bài tập yoga phù hợp để nâng cao sức khỏe tổng thể, tăng tuần hoàn máu và nâng cao hệ miễn dịch. Sau sinh đặc biệt là giai đoạn cho con bú, các mẹ cần bổ sung đa dạng các dưỡng chất như sắt, canxi, axit folic, vitamin B6, B12, C…đặc biệt là bổ sung sắt cho mẹ sau sinh. Đây không chỉ là vi chất cần thiết với sức khỏe của mẹ sau sinh mà còn giúp bé có nguồn sữa mẹ giàu sắt– vi chất quan trọng với sự phát triển của bé trong giai đoan sơ sinh! Đang cho con bú uống thuốc tây được không đã được giải đáp trong bài viết trên. Sức khỏe và sự an toàn của bé phải là ưu tiên hàng đầu của bạn. Vì vậy, hãy hết sức thận trọng với những loại thuốc mà bạn dùng trong giai đoạn cho con bú nhé.
