Diễn Đàn SEO - vnseo.edu.vn - Việc tắm gội sau sinh luôn là vấn đề được nhiều mẹ bầu quan tâm và gây ra nhiều tranh cãi từ nhiều mẹ. Sau sinh mổ, nhiều mẹ còn không biết bao lâu được tắm và tắm như thế nào. Xem thêm: massage bụng đẩy sản dịch có an toàn cho mẹ sinh mổ không Sinh mổ xong mấy ngày thì được tắm gội? Theo các bác sĩ sản khoa cho biết, sau sinh mổ 5-7 ngày là mẹ có thể tắm gội như bình thường, không nên kiêng tắm quá lâu. Bởi sau sinh cơ thể sản phụ sẽ tiết ra mồ hôi hơn bình thường, nếu không được vệ sinh sạch sẽ sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho các vi khuẩn xâm nhập và tấn công gây hại cho mẹ và con. Ngay sau khi sinh mổ, vết mổ của mẹ còn mới, nên hạn chế tiếp xúc với nước nhiều do đó mẹ nên hạn chế tắm trong những ngày mới mổ. Sau mổ 5-6 ngày khi vết mổ đã khô mặt và ổn định hơn, các mẹ có thể tắm nhanh bằng nước ấm cũng giúp cơ thể thoái mái, loại bỏ bụi bẩn, mồ hôi, tế bào chết. Việc gội đầu không ảnh hưởng tới vết mổ do đó mẹ có thể gội đầu sau sinh mổ 3 ngày, lúc này mẹ đã ổn định sức khỏe và có thể đi lại được. Xem thêm: thuốc sắt tốt cho mẹ sau sinh ngừa thiếu máu Hướng dẫn cách tắm gội cho mẹ sinh mổ Với mẹ sinh mổ, các bác sĩ sản khoa khuyên sau 5-7 ngày khi vết mổ khô và lành lại là có thể tắm gội được. Tuy nhiên, mẹ cần lưu ý những vấn đề quan trọng sau: Cách tắm đúng sau sinh mổ Mẹ sau sinh mổ cần tắm theo hướng dẫn sau đây: Khi mới sinh xong, mẹ nên lấy khăn mềm thấm nước ấm và lau người. Chú ý tránh chạm vào vết mổ. Các mẹ có thể được thực hiện 2 lần/ngày và sau 7 ngày các mẹ có thể tắm bình thường. Khi tắm, các mẹ nên tắm trong phòng tắm phải được che chắn kín gió, không để gió lùa. Mẹ phải tắm bằng nước ấm, không tắm bằng nước lạnh. Tắm nhanh từ 5-10 phút và lau khô người thật nhanh sau khi tắm. Mẹ sau sinh mổ tuyệt đối không ngâm mình trong bồn nước hoặc dưới vòi hoa sen sẽ ảnh hưởng đến vết mổ. Mẹ không sử dụng xà phòng, sữa tắm có chất tẩy rửa mạnh vì những sản phẩm này có thể gây kích ứng cho vết mổ. Khi tắm mẹ nên kết hợp vệ sinh vùng kín đúng cách bởi sinh mổ không khiến vùng kín bị tổn thương nhưng tử cung mẹ vẫn trong quá trình đẩy sản dịch ra ngoài do đó vùng kín cần được vệ sinh sạch sẽ ngày 2-3 lần. Xem thêm: uống canxi và dha cùng lúc được không Cách gội đầu đúng sau sinh mổ Ngoài những chú ý khi tắm mẹ cũng cần lưu ý khi gội đầu như sau: Không nên tắm gội cùng lúc, chị em nên tắm cách nhau khoảng 2 – 3 tiếng để tránh cho cơ thể tiếp xúc quá lâu với nước gây cảm lạnh. Mẹ nên gội đầu nhanh bằng nước ấm, không nên gội đầu quá lâu. Sau khi gội đầu cần sấy khô tóc, không để tóc ẩm sẽ khiến cơ thể dễ bị nhiễm lạnh. Mẹ cũng có thể dùng các loại lá để gội đầu dành cho mẹ sau sinh mổ tuy nhiên cần rửa lá sạch sẽ để loại bỏ bụi bẩn, lông sâu, vi khuẩn trên lá. Tắm gội với lá là kinh nghiệm dân gian chăm sóc bà đẻ được nhiều mẹ áp dụng rất hiệu quả. Ngoài việc tắm gội đúng cách, mẹ sau sinh mổ cần chú ý ăn uống cân đối, đủ chất để tăng cường dưỡng chất giúp cơ thể mau chóng phục hồi. Sau sinh mổ, cơ thể mẹ bị thiếu hụt đa vi chất do đó việc bổ sung sắt, canxi DHA cho mẹ sau sinh mỗi ngày là việc làm vô cùng quan trọng và nên thực hiện đúng đủ mỗi ngày. Mẹ nên kết hợp sử dụng các viên uống vi chất cũng giúp đáp ứng nhu cầu dưỡng chất của cơ thể, phòng ngừa thiếu máu, thiếu canxi sau sinh mổ, giúp sữa luôn dồi dào và giàu dinh dưỡng. Hy vọng những thông tin này có thể gỡ bỏ thắc mắc bấy lâu về mẹ sinh mổ mấy ngày được tắm gội? Để các mẹ có thể chăm sóc bản thân mình tốt hơn và hành trình nuôi con khỏe mạnh hơn.
