Diễn Đàn SEO - vnseo.edu.vn - Táo bón là vấn đề tiêu hóa xảy ra khá phổ biến ở trẻ sơ sinh. Tình trạng này khiến con gặp khó khăn trong việc đi ngoài, làm trẻ khó chịu và mệt mỏi, có thể dẫn đến quấy khóc nhiều hơn. Vậy mẹ nên mát xa bụng giảm táo bón như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây. MẸ NÊN MÁT XA BỤNG NHƯ THẾ NÀO CHO TRẺ BỊ TÁO BÓN? Khi thực hiện mát xa bụng cho trẻ nhỏ bị táo bón, mẹ cần lưu ý một số điều như sau: Uống thuốc nhuận tràng theo chỉ định của bác sĩ: Khi cần sử dụng thuốc, đặc biệt là thuốc nhuận tràng, mẹ cần lắng nghe chỉ dẫn của bác sĩ. Tuyệt đối không tự ý mua thuốc và sử dụng bởi dùng thuốc quá liều, lạm phát thuốc là một trong những nguyên nhân gây ra táo bón. Để phòng tránh tác dụng phụ không mong muốn, mẹ hãy cho trẻ đi khám và dùng thuốc đúng theo chỉ định. Giữ tâm thế thoải mái, cơ thể thả lỏng: Đảm bảo cơ thể trẻ thả lỏng, dễ chịu khi mát xa, giảm bớt cảm giác khó chịu của con. Nếu bé không thích thì cần dừng lại ngay. Kết hợp xoa bụng và điều trị từ bên trong: Bên cạnh việc mát xa bụng trẻ, mẹ cần thực hiện chế độ dinh dưỡng cho trẻ hợp lý, cho con uống nhiều nước và tập cho bé đi vệ sinh đúng giờ để con tiêu hóa hiệu quả, phòng tránh táo bón. Cho trẻ nghỉ ngơi hợp lý: Để trẻ được ngủ nghỉ hợp lý, bởi khi bé quá căng thẳng, mệt mỏi cũng sẽ gây ra táo bón. Hãy chú ý thời gian ngủ của trẻ trong ngày, để bé được sinh hoạt, học tập trong thời gian hợp lý nhằm phòng tránh táo bón hiệu quả. Xoa bụng nhẹ nhàng, không mạnh tay: Thực hiện nhẹ nhàng mát xa để giúp phân di chuyển nhẹ nhàng trong ruột, không gây đau đớn, khó chịu cho con, kích thích đường ruột hoạt động trơn tru, hiệu quả. Ngoài những giải pháp cải thiện nêu trên, với bé có biểu hiện táo bón do tiêu hóa kém, các mẹ có thể kết hợp dùng thêm men vi sinh trị táo bón để hỗ trợ tăng cường tiêu hóa và hỗ trợ tăng đề kháng tối ưu cho con. Việc tăng cường thêm lợi khuẩn từ men vi sinh giúp nhanh chóng tái thiết lập cân bằng hệ vi sinh, duy trì hoạt động ổn định của đường ruột. Nhờ đó tạo tiền đề giúp bé tiêu hóa ổn định, giảm nhanh các dấu hiệu tiêu hóa kém hay rối loạn tiêu hóa như: táo bón, đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu xảy ra. Đồng thời, việc kết hợp dùng thêm men vi sinh cũng là giải pháp hữu hiệu giúp hỗ trợ tăng sức đề kháng cho bé. CÁCH XOA BỤNG CHỮA TÁO BÓN HIỆU QUẢ CHO TRẺ Trẻ em là đối tượng nhạy cảm, khi thực hiện xoa bụng chữa táo bón cho trẻ mẹ cần cẩn trọng. Thực hiện biện pháp xoa bụng chữa táo bón cho trẻ như sau: Đặt trẻ nằm trên mặt phẳng hay nằm trên nệm. Dùng hai ngón tay trỏ và ngón giữa vào gần rốn trẻ. Ấn nhẹ và xoa thành hình vòng tròn, xoa nhẹ theo chiều kim đồng hồ. Thực hiện thật nhẹ nhàng, chậm rãi, về sau tăng tốc độ và mở rộng diện tích xoa chạm tới hông phải của trẻ. Thực hiện xoa bụng trẻ trong khoảng 30 phút rồi đổi tay. Làm tương tự bên còn lại. TÁC DỤNG CỦA VIỆC XOA BỤNG TỚI SỨC KHỎE CỦA TRẺ NHỎ Xoa bụng là động tác mang tới nhiều lợi ích sức khỏe cũng như hỗ trợ cải thiện táo bón ở trẻ nhỏ. Động tác xoa bụng tuy đơn giản nhưng lại giúp kích thích tuần hoàn, cải thiện tiêu hóa và giảm các cơn co thắt đau bụng, mát xa bụng giảm táo bón nhanh chóng và hiệu quả. Ngoài tác dụng tốt cho sức khỏe hệ tiêu hóa, xoa bụng còn giúp giữ nhịp thở của trẻ đều đặn, hỗ trợ sự phát triển trí não và tăng cường miễn dịch cho bé..
