Diễn Đàn SEO - vnseo.edu.vn - Hướng dẫn bí quyết sử dụng máy xông hơi khô đơn giản Xông hơi khô là liệu pháp dùng để đẩy nhanh giai đoạn lưu thông máu, thư giãn cơ bắp, xóa tan mỏi mệt, hồi phục thể lực và lấy lại ý thức. song song, nó có tác dụng chữa bệnh khăng khăng đối mang bệnh thấp khớp, viêm khớp, đau dây lưng, hen suyễn, viêm phế quản, suy nhược thần kinh… Để đạt được hiệu quả như vậy thì việc sử dụng máy xông hơi khô đúng cách trong giai đoạn xông cũng cực kỳ quan trọng. 1. Nguyên lý hoạt động cơ bản của máy xông hơi khô Hiện nay, trên thị trường có khá đa dạng cái máy xông hơi khô khác nhau với phổ biến thương hiệu khác nhau. ngoại giả chúng đều được hoạt động theo nguyên lý chung là làm nóng các thanh điện trở trong máy, điện trở làm cho năng lượng điện được chuyển hóa thành nhiệt năng và làm nóng đá xông. các viên đá này lưu trữ nhiệt và bởi vậy làm nóng không khí kế bên chúng. Sự tiếp xúc trực tiếp giữa các phòng ban làm nóng và đá bảo đảm rằng nhiệt được truyền hiệu quả nhất có thể. Khi đá nóng, nước nhẹ nhõm được thêm vào chúng sẽ bay hơi ngay tức thì để tạo ra hơi nước. Hơi nước này được luân chuyển kế bên phòng, tạo ra môi trường xông hơi nóng ẩm. Nhiệt độ phòng xông hơi khô khuyến nghị là 60°C - 80°C, tuyệt vời nhất là ở mức 70°C và độ ẩm khoảng 10%. khi phối hợp sử dụng cùng tinh dầu xông sẽ đem đến hiệu quả thư giãn tốt hơn. 2. Phương pháp sử dụng máy xông hơi khô đơn giản a/ Xếp đá vào ngăn đựng đúng theo chỉ dẫn của nhà cung ứng Trong khi không, với rất nhiều mẫu đá, nhưng chẳng phải chiếc đá nào cũng thích hợp dùng để xông hơi. tính chất của hơi nước trong phòng xông hơi khô và tuổi thọ còn phụ thuộc vào mẫu đá. Chính do vậy, đá phòng xông thường là chiếc đá chịu được nhiệt độ cao, thường những loại đá chuyên dụng bán kèm sở hữu máy xông hơi. Xếp đá ở trong máy xông hơi khô, trải đều giữa những thanh điện trở máy xông. phải lưu ý không để quá nhiều hoặc quá ít đá trong máy xông, bởi sẽ mang lại hiệu quả xông hơi thấp. cần đảm bảo: + Thực hiện việc xếp các viên đá mang kích cỡ to hơn ở phía dưới. + Xếp đá đều giữa các thanh maiso + Xếp đá không quá chặt, đảm bảo không khí lưu thông + Không uốn cong các thanh điện trở + Không xếp đá quá đầy hoặc quá vơi. *Chú ý: kiểm tra lại đá trong ngăn cất ít nhất 6 tháng 1 lần để đảm bảo bằng máy xông khô hiệu quả. b/ Những bước sử dụng máy xông khô đúng chuẩn Việc vận hành máy xông hơi khô khá đơn thuần, chỉ buộc phải thực hành theo những bước sau là đã với phòng xông hơi như ý: - Bước 1: khởi động máy xông - nhấn nút “Power on/Start/ON”. - Bước 2: Điều chỉnh nhiệt độ phòng xông lên mức mong muốn 60°C - 80°C. + Có máy xông khô dòng cơ, thực hiện việc vặn núm điều chỉnh nhiệt độ theo chiều kim đồng hồ để gia tăng nhiệt, vặn theo chiều ngược lại để giảm nhiệt độ. + Có máy xông kèm bảng điều khiển điện tử: Tùy chỉnh nhiệt độ theo nút “+” hoặc “-” để tăng, giảm nhiệt độ mong muốn. - Bước 3: Điều chỉnh thời gian xông 15 - 20 phút tùy theo thể trạng, tương tự như điều chỉnh phần nhiệt độ. Tùy máy xông mà thời kì làm nóng phòng khác nhau, thường sẽ mất khoảng 5 - 7 phút. khi này mang thể tiến hành xông hơi thư giãn. - Bước 4: Sau khi xông hơi xong, nhấn nút “OFF/Stop” để tắt máy.. *Lưu ý: - Thời gian tốt nhất để xông hơi là từ 15 - 20 phút. - Xông một - 2 lần/tuần để cảm nhận hiệu quả. - Trong công đoạn xông hơi 3 - 5 phút với thể tưới nước lên đá xông một lần để tạo độ ẩm cho phòng xông. Tuyệt đối không được dùng vòi xịt nước lên máy hoặc tưới cả xô nước lên máy xông làm bắn nước ra ngoài và làm hỏng thiết bị. Là một trong những đại lý uy tín cung cấp máy xông hơi chính hãng , Bếp Nam Anh được rất nhiều khách hàng tin cậy và sử dụng sản phẩm trong nhiều năm qua . Với thâm niên trên 20 năm trong lĩnh vực cung cấp thiết bị phòng tắm nên chúng tôi luôn đem đến cho quý khách hàng những dòng sản phẩm tốt nhất , chất lượng nhất. Gọi ngay cho chúng tôi để được tư vấn: Hotline: Miền Bắc 09771.09773, Đà Nẵng 0901.965.455, Miền Nam 078.635.9999 - 522 Nguyễn Trãi - Thanh Xuân - Hà Nội Hotline: 0971.048.739 - 0915.244.598 - 198 Hoàng Quốc Việt - Bắc Từ Liêm - Hà Nội Hotline: 09.666.714.89 - 0913.026.882
