Diễn Đàn SEO - vnseo.edu.vn - Thời điểm giao mùa dễ tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của vi khuẩn và virus gây bệnh. Đặc biệt vào mùa hè oi bức, ăn uống kém và hệ miễn dịch yếu khiến trẻ thường xuyên ốm vặt. Vậy làm thế nào để nhận biết trẻ suy giảm sức đề kháng? Cách tăng đề kháng cho bé hiệu quả là gì? Cùng Minopharma tìm hiểu qua bài viết sau đây. Nguyên nhân khiến bé suy giảm sức đề kháng Sức đề kháng kém khiến cơ thể trẻ dễ bị tấn công bởi các virus gây bệnh. Thậm chí các biến chứng do bệnh gây ra có thể trở nên nghiêm trọng hơn. Dưới đây là một số nguyên nhân khiến sức đề kháng của bé bị suy giảm: Suy giảm hệ miễn dịch: Sức đề kháng và hệ miễn dịch có mối liên hệ trực tiếp. Suy giảm miễn dịch là nguyên nhân chính khiến sức đề kháng giảm, làm cơ thể dễ mắc bệnh. Có hai loại suy giảm miễn dịch: suy giảm miễn dịch tiên phát do rối loạn tế bào mầm hoặc khiếm khuyết di truyền và suy giảm miễn dịch thứ phát do tia bức xạ X, chấn thương hoặc can thiệp phẫu thuật. Trẻ biếng ăn: Biếng ăn là nguyên nhân hàng đầu gây ra các vấn đề sức khỏe ở trẻ. Biếng ăn kéo dài dẫn đến suy dinh dưỡng, ảnh hưởng lớn đến thể chất và trí tuệ của trẻ. Cơ thể không đủ nước: Nước rất quan trọng vì chiếm phần lớn cấu tạo của cơ thể và giúp thận lọc bỏ độc tố. Thiếu nước làm sức khỏe yếu đi, cơ thể mệt mỏi và dễ mắc bệnh hơn. Thức khuya, ngủ không đủ giấc: Thói quen thức khuya hoặc ngủ không đủ giấc làm hại cơ thể. Thời gian ngủ là lúc cơ thể tái tạo năng lượng. Chất lượng giấc ngủ kém hạn chế sản xuất melatonin, làm suy yếu hệ miễn dịch. Từ đó giảm khả năng chống lại tác nhân gây bệnh. Lạm dụng kháng sinh: Thuốc kháng sinh điều trị bệnh nhưng lạm dụng chúng gây hại. Sử dụng quá nhiều kháng sinh gây rối loạn miễn dịch và suy giảm sức đề kháng. >> Xem thêm: Men Cho Trẻ Sơ Sinh: Sự Cần Thiết Để Bảo Vệ Hệ Thống Miễn Dịch Dấu hiệu nhận biết suy giảm sức đề kháng ở trẻ Khi sức đề kháng bị suy giảm, trẻ sẽ thường xuyên ốm vặt và chán ăn. Các biểu hiện thường thấy là trẻ thường xuyên mắc các bệnh như ho, sốt, sổ mũi, viêm họng, đứng cân hoặc chậm tăng trưởng. Nấm miệng hoặc nấm da kéo dài cũng có thể xuất hiện. Trong trường hợp nặng hơn, trẻ có thể bị viêm phổi, ốm nặng, mất nước và phải nhập viện. Trẻ có thể xuất hiện tình trạng mất nước với các biểu hiện như khô da, niêm mạc môi lưỡi khô. Trẻ thường xuyên khát nước, tiểu ít hơn, khi khóc không có nước mắt. Trẻ lười ăn và có thể gặp vấn đề về tiêu hóa như tiêu hóa kém và kém hấp thu. Điều này dẫn đến thiếu dinh dưỡng, khiến trẻ còi cọc và chậm phát triển. Hệ miễn dịch của trẻ nhỏ còn non nớt, nên môi trường và thời tiết oi bức rất dễ khiến trẻ bị virus và vi khuẩn tấn công. Khi mắc bệnh liên tục, khiến sức khỏe của bé giảm sút. Trẻ chán ăn, mệt mỏi kéo dài, sụt cân, đề kháng kém, từ đó càng dễ tiếp tục mắc bệnh. Cách tăng đề kháng cho bé đơn giản hiệu quả Sức đề kháng của trẻ vốn yếu ớt và chưa phát triển hoàn chỉnh. Cùng với nhiều nguyên nhân gây suy giảm hệ miễn dịch và dễ nhiễm bệnh. Để ngăn ngừa tình trạng này, trẻ cần có chế độ ăn uống khoa học và sinh hoạt lành mạnh. Xây dựng chế độ ăn uống khoa học đủ chất Chế độ ăn uống cần đảm bảo có đủ bốn nhóm thực phẩm. Đặc biệt là những thực phẩm thanh mát và giàu dinh dưỡng. Nên tăng cường các thực phẩm giàu kẽm như thịt bò, tôm, cua và các loại ngũ cốc... Tăng cường các loại rau củ và hoa quả giàu vitamin C, E giúp nhuận tràng và tránh táo bón. Các loại trái cây như cam, quýt, bưởi là những nguồn rất giàu vitamin C. Các loại đậu, ngũ cốc nguyên cám và sữa chua rất tốt cho đề kháng của trẻ. Trong thời tiết nóng, cần đảm bảo trẻ uống đủ nước. Có thể cho trẻ uống thêm các loại nước ép để thanh nhiệt. Hãy bổ sung các loại nước trái cây giàu vitamin như nước cam, dưa hấu, dừa... Tập cho trẻ thói quen sống lành mạnh để tăng đề kháng cho bé Giấc ngủ đủ và đúng giờ rất quan trọng để củng cố và cải thiện hệ miễn dịch của trẻ. Vì vậy, cần tạo thói quen cho trẻ đi ngủ sớm và đảm bảo ngủ đủ giấc. Thiếu ngủ làm giảm sức đề kháng tự nhiên khiến trẻ dễ mắc bệnh. Trẻ dễ trở nên cáu gắt, khó chịu, tinh thần không tỉnh táo. Thường xuyên thúc đẩy trẻ vận động cơ thể, tắm nắng để hấp thụ vitamin D. Khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động như đạp xe, bơi lội, đá bóng vào buổi sáng sớm hoặc chiều tối... Điều này giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, năng động hơn. Đặc biệt giúp tăng cường kháng thể tự nhiên hiệu quả. Đảm bảo môi trường sống trong lành, vệ sinh sạch sẽ Môi trường sạch sẽ cũng rất quan trọng để tăng cường sức đề kháng cho trẻ. Giữ môi trường thông thoáng và sạch sẽ giúp loại bỏ nguy cơ nhiễm bệnh. Mở cửa sổ để cho gió và ánh nắng ban ngày vào nhà cũng giúp cải thiện không khí. Tránh cho bé tiếp xúc với khói thuốc lá, gây hại đến hệ miễn dịch của trẻ. Việc dạy trẻ vệ sinh cá nhân, tắm gội thường xuyên và chăm sóc răng miệng sẽ giúp phòng chống vi khuẩn gây bệnh. Hãy dướng dẫn và khuyến khích trẻ rửa tay thường xuyên. Đeo khẩu trang cho bé khi ra ngoài để phòng bệnh lây nhiễm hiệu quả. Sử dụng các sản phẩm bổ sung để tăng đề kháng cho bé Sức đề kháng được củng cố thông qua chế độ ăn uống và lối sống khoa học. Ngoài ra sử dụng các thực phẩm bổ sung dưỡng chất cũng giúp tăng cường đề kháng cho bé hiệu quả. Minopharma hân hạnh giới thiệu đến bạn sản phẩm Men 10 chủng Rainbovit baby. Sản phẩm được thiết kế để cải thiện sức khỏe và hỗ trợ miễn dịch cho trẻ. Sản phẩm bao gồm 10 chủng vi khuẩn có lợi. Trong đó có Bifidobacterium breve, Bifidobacterium lactis, Lactobacillus reuteri... Bifidobacterium và Lactobacillus đã được nghiên cứu rộng rãi trên người và động vật. Chúng được sử dụng trong sản xuất các loại dược phẩm, chế phẩm sinh học. Công dụng chính giúp cân bằng vi khuẩn và bảo vệ đường ruột. Mỗi liều 5 giọt của sản phẩm cung cấp đến 5 tỷ vi khuẩn khác nhau. Men 10 chủng Rainbovit baby mang đến nhiều lợi ích như: Hỗ trợ điều trị tiêu chảy Ngăn ngừa rối loạn tiêu hóa do sử dụng kháng sinh Góp phần làm giảm Colic (Hội chứng quấy khóc ở trẻ sơ sinh). Hỗ trợ điều trị táo bón chức năng. >> Xem thêm: Những Cách Tăng Sức Đề Kháng Cho Bé Trong Thời Điểm Giao Mùa Kết luận Một cơ thể khỏe mạnh là một cơ thể có khả năng chống lại nhiều loại mầm bệnh nguy hiểm. Để đạt được điều này, sức đề kháng đóng vai trò vô cùng quan trọng, nhất là đối với trẻ em. Hy vọng qua bài viết ba mẹ đã có thêm thông tin về cách tăng đề kháng cho bé. Hãy khuyến khích trẻ vận động thường xuyên để duy trì sức đề kháng ở trạng thái tốt nhất. Từ đó bảo vệ cơ thể chống lại bệnh tật. Liên hệ ngay Minopharma để được tư vấn và hỗ trợ đặt hàng nhanh nhất! CÔNG TY CỔ PHẦN MINO PHARMA Hotline: 0814154666 Địa chỉ: 83 Hào Nam, phường Ô Chợ Dừa, quận Đống Đa, Hà Nội Email: info@minopharma.vn
