Diễn Đàn SEO - vnseo.edu.vn - Cách dùng hà thủ ô đỏ hiệu quả tối ưu nhất mà không hẳn ai ai cũng biết. Hà thủ ô đỏ sử dụng cách nào là tốt nhất? Cùng Kochi làm rõ mọi thông tin bên dưới đây! Trước lúc hướng đến cách dùng hà thủ ô đỏ, chúng ta cùng sơ lược một số trong những điểm như sau: 1.1. Hà thủ ô đỏ điều trị gì? Hà thủ ô đỏ đã được bình dân biết đến và lạm dụng quá lâu năm đời với nhiều tác dụng tốt nhất đc nhân dân đem vào câu thơ nổi tiếng: “Muốn cho xanh tóc, đỏ da Rủ nhau lên núi tìm hà thủ ô" Câu thơ trên đã nói lên 2 tác dụng nổi bật của hà thủ ô đó là làm đen tóc, đẹp tóc, và “đỏ da” Tức là kể đến tác dụng chống oxy hóa, giúp sống lâu, trẻ mãi. Ngoài ra, hà thủ ô đỏ còn biết đến với những công dụng tối ưu khác như sau: • Bổ huyết, tái tạo máu, tăng số lượng hồng cầu, giúp da dẻ bớt xanh biếc. • Giúp bổ thần kinh trung ương, từ đó giảm căng thẳng lo lắng, an thần, cải thiện giấc ngủ. • Bảo đảm tế bào gan, chống tăng men gan, xơ gan. • Bổ thận tráng dương, mạnh gân xương, giúp lợi tiểu, nâng cao chứng trạng trăng huyết áp. • Tốt cho mẹ bỉm sữa tăng tiết sữa, giúp bé ăn ngon, hệ tiêu hóa xuất sắc. • Hà thủ ô đỏ chế giúp nhuận tràng, tiêu hóa xuất sắc. • Bổ trợHỗ trợ giảm cholesterol, ngăn ngừa vữa xơ động mạch. 1.2. Cách chọn lọc và bào chế hà thủ ô đỏ chuẩn nhất Để hà thủ ô đỏ có tác dụng đạt kết quả tối đa thì phải lựa chọn củ hà thủ ô đỏ đạt tiêu chuẩn quality như sau: • Củ hà thủ ô đỏ tươi phải có cân nặng ít nhất 500gr trở lên trên, nổi trội là 1kg trở lên. • Củ đc trồng lâu năm từ 3-5 năm là xuất sắc hoặc mà thậm chí lên tới 10 năm. • Vỏ củ tránh bị hà, bổ ra ruột có màu hồng đỏ, rắn chắc. Về chế biến hà thủ ô đỏ chế chế biến chuẩn chỉnh như sau: sau khi thái miếng bỏ lõi hà thủ ô đem ngâm với nước vo gạo là nổi trội hoặc sử dụng bột gạo nếu số lượng vô số, đem ninh với nước đỗ đen xanh lòng để tăng công dụng, chu trình này diễn ra không ngừng trong vô số giờ. tiếp đến sấy rồi lại tẩm tiếp với nước ninh cho đến hết và hà thủ ô đã khô rắn. Cách dùng hà thủ ô: chế tao hà thủ ô đỏ chế đạt chuẩn Về chất lượng hà thủ ô đỏ đạt chuẩn chỉnh thì miếng từ ruột đến vỏ phải có màu nâu đen, nước hãm thì phải có red color, thơm và uống không thấy những độc tính như táo bón, ỉa chảy. Sau khoản thời gian đã chế ngừng hà thủ ô đỏ đạt chuẩn chỉnh thì cách dùng hà thủ ô đỏ chuẩn xác như sau: 1.3. cách dùng hà thủ ô đỏ dạng miếng Dạng miếng: Dạng phổ biến đc sử dụng nhiều nhất vì không pha trộn những tá dược khác. cách dùng rất đơn giản là mỗi ngày dùng từ 10 - 20 g hà thủ ô (tương đương 2 - 4 miếng), thêm vài hạt đỗ đen rang đem hãm với khoảng 200ml nước sôi trong bình giữ nhiệt 30 phút, chắt lấy nước uống & hãm lại 3 - 4 lần. cách sử dụng hà thủ ô đỏ dạng miếng mặt khác ta mà thậm chí sắc nước hà thủ ô đỏ dạng miếng tương tự như dạng hãm cho hà thủ ô đỏ và hâm sôi với khoảng 1 lít nước trong 30 phút, chắt lấy nước uống và bỏ buồn chán. đó là cách dùng hà thủ ô chữa bị rụng tóc, bạc tóc được không ít người tiêu dùng nhất. 1.4. cách dùng hà thủ ô đỏ dạng bột Dạng bột: đấy là dạng xay từ miếng hà thủ ô đã chế bị vỡ nhỏ dại. mặc dù thế công dụng & tác dụng vẫn tương đồng nhưng uống lại không thơm bằng dạng miếng & màu không đẹp bằng. cách sử dụng hà thủ ô đỏ dạng bột Cách làm: Trộn bột Hà thủ ô đỏ chế với bột đỗ đen rang với tỷ lệ (5 : 1). Lấy khoảng 10 – 20 g (1 – 2 thìa cafe) & hãm với khoảng 200 ml nước sôi pha trong ấm giữ nhiệt khoảng 15 phút; lấy nước uống, bỏ bã; hãm đc từ 2 - 3 lần. 1.5. cách dùng hà thủ ô ngâm rượu Dạng miếng: Lấy khoảng 250g Hà thủ ô đỏ chế + 50 g Đỗ đen rang + 750 ml rượu trắng; Ngâm ít đặc biệt là 1 tháng trước lúc sử dụng; ngày uống khoảng 25 - 50 ml. 1.6. cách dùng hà thủ ô với mật ong Lấy hà thủ ô đỏ chế dạng bột trộn lẫn với mật ong, tán member đem bảo quản vào tủ lạnh. Liều dùng: con nít ngày 10 viên chia 2 lần sau ăn 1 giờ; người lớn 20 viên chia 2 lần sau ăn 1 giờ. Lưu ý: bảo quản thật cẩn thận, không dùng khi đã trở nên mốc.
