Diễn Đàn SEO - vnseo.edu.vn - Phụ nữ thời kỳ mang thai thường sẽ bị sạm da, thâm nám do thay đổi nội tiết tố. Vì thế, lúc ở cữ, bên cạnh nghỉ ngơi và chăm sóc bé yêu, nhiều người thường dành thời gian quan tâm hơn đến làn da để nhanh chóng lấy lại vẻ tươi trẻ. Vậy ở cữ làm gì để đẹp da, trắng da hiệu quả? >> Xem thêm: Cách giảm béo sau sinh hiệu quả! Bật mí những cách làm trắng da mặt khi ở cữ hiệu quả Trong quá trình hồi phục sau sinh, mẹ hoàn toàn có thể thực hiện những cách làm trắng da mặt khi ở cữ để chăm sóc làn da mịn màng, trắng hồng. Dưới đây là một số biện pháp các mẹ có thể tham khảo và thực hiện ngay: Làm trắng da sau sinh với sữa mẹ hiệu quả Một trong những cách làm trắng da mặt khi ở cữ là sử dụng sữa mẹ để nuôi dưỡng làn da. Thành phần của sữa mẹ giàu vitamin A, D, E, K, C, vitamin B6, vitamin B2, folate, riboflavin, thiamin, niacin.. dưỡng da và sát khuẩn, đồng thời cấp ẩm cho làn da mịn màng. Cách thực hiện cũng rất đơn giản, mẹ chỉ cần dùng miếng bông tẩy trang thấm vào sữa mẹ và thoa đều lên mặt, để khô trong khoảng 5 phút, sau đó thoa thêm 1-2 lần nữa là được. Sau khoảng 15 phút đắp mặt nạ thì rửa mặt lại với nước ấm. Chỉ sau khoảng 1 tháng mẹ sẽ thấy làn da được cải thiện rõ rệt, trắng hồng và mềm mịn hơn. Cách làm trắng da sau sinh sử dụng nghệ hiệu quả Nghệ là nguyên liệu lành tính và quen thuộc với nhiều mẹ bỉm trong việc làm ấm cơ thể, phòng ngừa bệnh hậu sản. Đồng thời dùng nghệ cũng là cách làm trắng da mặt khi ở cữ nhờ vào hoạt chất chống oxy hóa cực mạnh là curcumin. Mẹ hãy chuẩn bị 1 thìa tinh bột nghệ và 1 thìa sữa tươi không đường. Trộn đều hỗn hợp cho tới khi hỗn hợp sệt và hòa quyện, sau đó thoa lên da mặt đã được rửa sạch trước đó, để trong 15 phút. Kết hợp thực hiện các biện pháp massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu sâu vào bên trong da mặt, sau đó rửa mặt sạch với nước ấm. >> Xem thêm: 18 thực đơn tốt cho mẹ sau sinh mổ hiệu quả! Dưỡng làn da trắng sau sinh bằng nha đam hiệu quả Cách làm trắng da mặt khi ở cữ đơn giản và hiệu quả là dùng nha đam. Nha đam là nguyên liệu chứa nhiều loại vitamin như vitamin A, C, E, vitamin B12 cùng các loại acid amin khác. Hoạt chất trong cây nha đam giúp cải thiện làn da khô rát, làm đều màu da, loại bỏ tế bào da chết và ngăn ngừa mụn trứng cá. Mẹ cần chuẩn bị 1 nhánh nha đam tươi, 1 thìa dầu ô liu và 1 thìa nước cốt chanh. Lấy phần thịt nha đam trộn với nguyên liệu còn lại thành hỗn hợp, sau đó thoa lên da và để khoảng 15 phút cho dưỡng chất thẩm thấu vào da, cuối cùng rửa mặt sạch lại với nước. >> Xem thêm: Thuốc sắt tốt cho mẹ sau sinh hiệu quả! Nguyên tắc làm đẹp da mặt sau sinh hiệu quả, an toàn Để có thể chăm sóc làn da đẹp trong khoảng thời gian sau sinh bận rộn, mẹ hãy dành thời gian nghỉ ngơi và thư giãn nhiều hơn, đồng thời ghi nhớ một số điều như sau đây: Chăm sóc da an toàn: Áp dụng cách chăm sóc da an toàn, sử dụng nguyên liệu, sản phẩm từ thiên nhiên, lành tính và có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Nếu mẹ đang gặp vấn đề về da nặng hơn thì cần gặp bác sĩ da liễu trước khi thực hiện bất cứ cách làm đẹp nào. Giữ làn da sạch: Mẹ tránh để cho làn da tiếp xúc với bụi bẩn và cần làm sạch làn da kỹ lưỡng trước khi thực hiện dưỡng da. Tránh căng thẳng stress: Nếu có thể, mẹ sau sinh cần dành nhiều thời gian cho việc ngủ nghỉ, suy nghĩ lạc quan, tích cực, tránh trạng thái trầm cảm stress cũng sẽ ảnh hưởng tới làn da nhiều hơn. Nhiều mẹ bỉm muốn có làn da đẹp nhưng lại không có thời gian chăm sóc da tại nhà. Mẹ có thể tìm tới địa chỉ spa chăm sóc sau sinh uy tín với nhiều gói dịch vụ chất lượng, massage kỹ thuật chuẩn Nhật, sử dụng đá nóng tăng cường tuần hoàn máu và chăm sóc làn da với máy kết hợp massage, đắp mặt nạ mang tới làn da đẹp. Đến spa chăm sóc sau sinh uy tín mẹ được tận hưởng liệu trình massage sau sinh chuyên nghiệp giúp giảm đau nhức, giảm mệt mỏi và giảm stress hiệu quả. Không chỉ vậy, tại spa chăm sóc sau sinh uy tín mẹ được xử lý nhanh những tình trạng hay gặp phải như: Thông tắc tia sữa sau sinh, massage bụng đẩy sản dịch hiệu quả. Đặc biệt nhất, đến spa chăm sóc sau sinh uy tín mẹ được hỗ trợ giảm béo, giảm cân sau sinh hiệu quả, an toàn mà không ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như chất lượng sữa cho con bú. Cuối cùng, chúc mẹ bỉm sớm hồi phục sức khỏe nhanh chóng nhé!
