Diễn Đàn SEO - vnseo.edu.vn - bạn cùng gia đình đã tự sắm cho mình 1 bộ thảm đánh golf, bộ gay gat golf, bóng golf và bộ khung tập golf để luyện tập golf tại nhà. Hơn nữa, bạn cùng gia đình không biết làm thể nào để có được cú swing chuẩn xác và mạnh mẽ nhất. Hôm nay, Gomgolf sẽ chỉ có bạn cùng gia đình một bí quyết qua bài viết: ba bước để có 1 cú swing hoàn hảo nhất. Bước 1 : Làm chủ được tư thế đứng 1. Đặt chân trước ở khu vực hơi trước bóng : Đặt chân trước hơi ở trước một chút so với bóng giống như trong hình, với tư thế đứng này, gậy golf cao cấp sẽ có tầm không gian di chuyển khá thoải mái ở nơi giữa cơ thể. 2 Bàn chân nên đặt rộng hơn một chút so với vai, đặt bóng golf nằm ở vị trí giữa tư thế đứng. Tư thế đứng khi thực hành swing 2. Đứng gần bóng vừa đủ để tầm cách giữa của mặt gậy chạm đến bóng, hai cánh tay càm gậy để thẳng nhưng vẫn thoải mái, thư giãn. Tuyệt đối không được đứng quá gần bóng sẽ khiến cho bạn cùng người thân phải uốn cong khuỷu tay để có được địa điểm phù hợp so với cây gậy. Cũng không nên đứng quá xa bóng sẽ làm bạn cùng gia đình bị giảm lực đánh khi phải dang rộng cánh tay. 3. Đầu gối cong 1 cách vừa phải : Thay vì phải duy trì tư thế đứng thẳng một cách cứng kể, bạn cùng gia đình hãy cố gắng uốn cong đầu gối vừa phải. Nếu bạn cùng người thân thực hiện kỹ thuật swing gôn khi 2 đầu gối hoàn toàn thẳng sẽ làm bạn cùng người thân nhận thấy nó khó và mang lại cảm giác không tự nhiên chút nào. Luyện tập nhiều lần với tư thế thẳng sẽ làm cho bạn cùng gia đình bị mất nhiều sức hơn. Đầu gối cong vừa phải Bước 2 : Cách cầm gậy chuẩn trong kỹ thuật swing golf không chỉ có vậy bạn có chọn lọc cho mình chiếc gậy nào để thực hành swing thì hãy luôn đảm bảo việc bạn phải thật thoải mái khi cầm gậy. Điều đó sẽ giúp đầu gậy quay 1 cách linh hoạt trong cả quá trình swing, bạn sẽ hoàn toàn bất ngờ bởi độ chính xác nhất cao và chừng cách đánh bóng cũng tốt hơn. Kỹ thuật swing golf cũng giống như kỹ thuật khác trong môn thể thao này, bạn càng làm quá lên thì sẽ gây tình trạng căng thẳng cơ bắp, làm giảm độ chuẩn xác và thay đổi lực ảnh hưởng lên bóng trong từng cú đánh. Bởi vì thế, đỉnh cao là giữ tinh thần luôn thoải mái, tiến hành cú đánh 1 cách thư thái nhất. Bước 3 : thực hành swing chính xác 1. Backswing: Backswing là khi bạn cùng gia đình nâng gậy từ nơi đặt lên quá đầu. Cố gắng thực hành bằng cách xoay thân trên bằng việc dịch chuyển trọng lượng từ chân trước dồn sang chân sau. Tư thế backswing chuẩn xác nhất 2. Follow through và downswing : là khi bạn cùng người thân di chuyển đầu gậy từ trên xuống tạo lực lên bóng để đẩy bóng đi xa. Lúc này, cẳng tay và cán gậy sẽ tạo thành 1 góc 90 độ và phát triển dần lên sau đó thư giãn, thả lỏng một cách nhanh chóng. 3. Khi impact phải đảm bảo cán gậy nghiêng so với mục tiêu: Điều này sẽ giúp cho tay bạn luôn ở địa điểm phía trước đầu gậy khi impact và giúp cho đầu gậy va chạm với bóng trước khi chạm đất. Bạn đừng quên xoay hông để có thể tạo ra nhiều năng lượng hơn trong cú swing bởi vì năng lượng khi thực hành kỹ thuật swing gôn không hẳn chỉ đến từ tay. 4. Nhớ Follow though : phần khóa của thắt lưng sẽ có hướng đối mặt với mục tiêu, và khi thực hành swing xong thì cây gậy sẽ nằm phía sau lưng bạn cùng người thân, lúc này toàn thân bạn cùng gia đình sẽ được giữ thăng bằng từ cả hai chân. Đây là 1 tư thế finish thoải mái nhất để cho người chơi có thể theo dõi chừng cách bay của bóng 1 cách giỏi nhất. Lưu ý: Hãy thực hiện một cách nhẹ nhàng và tận hưởng - đừng tiến hành swing bằng tất cả sức lực thực hiện kỹ thuật swing nhẹ nhàng thư thái Đừng cố gắng nắm quá chặt cây gậy và cũng đừng cố gắng đánh bóng với tất cả sức lực đó là lời khuyên mà những chuyên viên đào tạo gôn thủ hàng đầu trên thế giới dành cho bạn cùng gia đình. Yếu tố gấp nhất để có được những cú swing gôn hoàn hảo chính là tư thế, và tư thế chuẩn phổ quát sẽ thường bị mất đi khi bạn cứ huỳnh huỵch vào bóng.
