Diễn Đàn SEO - vnseo.edu.vn - Cùng với thời gian thì những tác động bên ngoài như khói bụi, ô nhiễm làn da đối mặt với nhiều tác động của lão hóa da, dẫn đến những vấn đề về sắc tố da như nám. Nám tuy không gây đau hay ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng ảnh hưởng rất lớn đến vẻ đẹp tươi sáng của làn da. Với những người có làn da nhạy cảm, khi lựa chọn phương pháp trị nám cần phải thận trọng hơn. Bài viết sau đây mách bạn cách trị nám từ thiên nhiên an toàn cho làn da nhạy cảm Sử dụng kem chống nắng thường xuyên Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân lớn nhất gây ra tình trạng nám da. Thậm chí, nó khiến cho vết nám lan rộng và sậm màu hơn. Chính vì thế bạn không nên bỏ qua việc bảo vệ da bằng cách sử dụng kem chống nắng. Bạn hãy hạn chế tối da việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là trong khoảng từ 10h-16h. Nếu như ra ngoài , hãy che chăn làn da cẩn thận bằng kính râm, mũ rộng vành, quần áo chống nắng và không thể thiếu khẩu trang. Đặc biệt nhất là dù trời nắng hay mưa thì bạn cũng cần phải thoa kem chống nắng phổ rộng có độ SPF trên 30. Uống nước mỗi ngày Ai ai cũng biết rằng nước đóng vai trò rất quan trọng đối với cơ thể cũng như làn da. Nó cung cấp thêm độ ẩm thiết yếu giúp làn da khỏe mạnh, mềm mại hơn, giúp đẩy lùi những dấu hiệu của lão hóa. Bên cạnh đó còn ngăn ngừa tình trạng da khô sần, thiếu sức sống. Chính vì thế khi bị nám da, bạn hãy đảm bảo uống đủ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày. Ăn uống đủ chất, bổ sung nhiều rau xanh Bạn có biết, việc ăn uống đủ chất và bổ sung nhiều rau xanh trong bữa ăn sẽ giúp da tăng tiền chất collagen không? Trong rau xanh có rất nhiều chất xơ và các vitamin như A, C, E nên rất có lợi cho da. Hơn nữa, đối với làn da nhạy cảm, việc bổ sung các thực phẩm này mỗi ngày sẽ giúp da được cải thiện các vấn đề về da như mụn, thâm nám, tàn nhang hiệu quả. Tẩy da chết bằng đường và mật ong Để trị nám da cho da nhạy cảm thì không thể thiếu bước tẩy da chết. Bởi lẽ, theo chu kì, da của chúng ta sẽ được thay và các lớp sừng cần được loại bỏ để thấm thấu các dưỡng chất tốt hơn. Khi da không được tẩy da chết, các lớp sừng sẽ tích tụ và gây bít tắc lỗ chân lông. Từ đó, da sẽ trở nên nhạy cảm và tình trạng nám trở nên tồi tệ hơn. Bạn có thể sử dụng các nguyên liệu tự nhiên từ chanh và đường để tẩy da chết cho da. Cách thực hiện: Dùng 1 thìa đường đỏ trộn đều với 1 thìa cà phê mật ong. Tiếp theo, làm sạch mặt với sữa rửa mặt và massage đều hỗn hợp trên lên da khoảng 3-5 phút. Sau đó, rửa sạch da với nước mát và bôi nước hoa hồng để cân bằng lại độ ẩm cho da. Đắp mặt nạ tự nhiên cải thiện nám cho da nhạy cảm Sử dụng mặt nạ trị nám từ nguyên liệu tự nhiên cho da nhạy cảm mỗi ngày là phương pháp cải thiện da được nhiều chị em yêu thích hiện nay. Bởi lẽ, da cần được cấp nước và cấp ẩm cho da. Khi đắp mặt nạ, các dưỡng chất sẽ thẩm thấu vào bên trong da. Nhờ đó, da được mềm mịn và trắng sáng hơn đáng kể. Bạn có thể sử dụng cà chua, dưa chuột, khoai tây… để đắp mặt nạ mỗi ngày. Bổ sung collagen giúp hỗ trợ cải thiện các vết thâm nám Collagen được biết tới là một trong những dưỡng chất “vàng” giúp cho làn da luôn được tươi trẻ và mịn màng. Hơn nữa, collagen còn là thành phần chính chiếm đến 70% trong cấu trúc da. Thực tế, cơ thể của chúng ta có thể tự sản sinh ra collagen tự nhiên mỗi ngày. Tuy nhiên theo thời gian, tuổi tác khiến lượng collagen tự nhiên trong cơ thể ngày càng giảm đi cả về số lượng và chất lượng. Do đó, nếu cơ thể không được bổ sung collagen kịp thời, da sẽ nhanh lão hóa. Một trong những dấu hiệu lão hóa phải kể đến đó là các nếp nhăn, nám sạm, tàn nhang…. Collagen mang lại rất nhiều công dụng tuyệt vời với làn da. Ngoài việc đảm bảo độ đàn hồi, săn chắc và giữ vững cấu trúc da, collagen còn giúp da luôn được mịn màng và tươi trẻ. Hiện nay, nhiều chị em truyền tai nhau về collagen trị nám, vậy collagen có trị nám tận gốc có được không? Thực tế, collagen mang lại rất nhiều lợi ích cho da, nhưng dưỡng chất này không có tác dụng đặc trị nám tận gốc. Tuy nhiên, uống bổ sung collagen lại là điều cực kì cần thiết để ngăn ngừa nám tàn nhanh xuất hiện. Đồng thời, việc uống collagen hàng ngày cũng sẽ giúp cho các vết nám mờ dần và hỗ trợ làm sáng da. Vì vậy, để trị nám da hiệu quả, ngoài các cách trị nám da cho da nhạy cảm từ thiên nhiên thì bạn nên kết hợp bổ sung collagen để cải thiện da tốt nhất.
