Chia sẻ Hướng dẫn luyện tập môn thể thao golf 1 cách hiệu quả

Thảo luận trong 'Quảng cáo tổng hợp' bắt đầu bởi minhhatimesgroup, 6/10/18.

  1. minhhatimesgroup PageRank 0 Member

    Tham gia ngày:
    28/2/18
    Nơi ở:
    Hanoi
    Muốn chơi golf tốt, người chơi cần có được 1 quá trình luyện tập hiệu quả, cụ thể hãy tìm hiểu trong bài viết này của chúng tôi.

    Mục tiêu – Xác định đúng mục tiêu của cú đánh.
    Người chơi cần biết cú đánh mình đang muốn thực hiện là cú đánh nào, đó là cú high draw hay có low fade?



    [​IMG]

    Set up – vị trí cầm gậy, hướng, và tư thế người
    Đa phần golfer không thực hiện đúng quy trình trên trong những buổi luyện tập dù thực tế, việc này vô cùng đáng để thực hiện.

    Trong quá trình trên, để thực hiện chuẩn xác hơn người chơi nên sử dụng các thiết bị hỗ trợ, cụ thể là que chỉ hướng nhằm định hướng mặt gậy, hoặc sử dụng gương để kiểm tra xem tư thế đã chuẩn xác hay chưa?



    >> Xem thêm : kỹ thuật chơi golf cơ bản cho new golfer



    [​IMG]

    Luyện tập kỹ thuật đánh
    - Với những người đang học chơi golf, hầu hết các huấn luyện viên đều xây dựng cho bạn những bài tập bổ trợ phù hợp cùng với sự phân bố thời gian luyện tập hợp lý nhất. Người chơi sẽ biết rằng mình cần bao nhiêu cú đánh tập và bao nhiêu cú đánh cơ bản



    - Trong quá trình tập các bài tập bổ trợ cơ bản, người chơi cũng cần tập trước gương để kiểm tra và điều chỉnh lại tư thế, đồng thời sử dụng các loại dụng cụ khác để tìm ra feedback cho động tác luyện tập của bạn.



    - Việc luyện tập 1 cách bài bản, có kiểm soát sẽ giúp người chơi thực hiện các kỹ thuật đánh bóng một cách chính xác hơn.

    Kiểm soát quá trình luyện tập càng nhiều càng giúp cải thiện cũng như phát triển các kỹ thuật, kỹ năng mới tốt hơn, nhanh hơn.



    - Trong lần ra sân tiếp theo, hãy chăc chắn rằng kế hoạch và mục tiêu luyện tập cụ thể của bạn đã sẵn sàng.

    Việc kiểm soát 1 cách chính xác sẽ giúp nhanh chóng nâng cao chất lượng cho buổi tập, từ đó giúp bạn đạt được kết quả tốt nhất.

    Chúc các bạn luyện tập hiệu quả và đạt được những thành tích tốt.

    >> Xem thêm : cách chơi golf hiệu quả golfer giấu kín
     
    #1

Chia sẻ trang này