Diễn Đàn SEO - vnseo.edu.vn - Một trong nhưng vấn đề sức khỏe thường xảy ra ở trẻ sơ sinh là tình trạng rối loạn tiêu hóa. Rối loạn tiêu hóa khiến trẻ gặp phải nhiều ảnh hưởng tiêu cực tới sinh hoạt và sức khỏe của con. Hãy tìm hiểu bài viết sau để biết phác đồ trị rối loạn tiêu hóa cho trẻ. ĐIỀU CHỈNH THÓI QUEN SINH HOẠT KHOA HỌC HƠN Đối với các em nhỏ đang điều trị rối loạn tiêu hóa - đường ruột đã bị tổn thương thì ba mẹ cần đảm bảo điều chỉnh lại thói quen sinh hoạt cho khoa học như sau: Thứ nhất, đảm bảo ngủ đủ 8 tiếng và cho con ngủ sớm Thứ hai, tuyệt đối không nằm hay chạy nhảy sau khi kết thúc bữa ăn Thứ ba, không nên để cơ thể quá đói rồi mới ăn hoặc ăn no mỗi bữa đều không có lợi cho quá trình trị rối loạn tiêu hóa. Cách tốt nhất là mẹ nên kiểm soát lượng thực phẩm vừa đủ cho cơ thể bé cảm thấy thoải mái nhất. Cuối cùng, vệ sinh môi trường sống của bé và đặc biệt là rửa tay trước khi ăn để tránh hệ tiêu hóa bé bị nhiễm khuẩn. ĐIỀU TRỊ RỐI LOẠN TIÊU HÓA CHO TRẺ BẰNG PHƯƠNG PHÁP DÂN GIAN Để cải thiện tình trạng trẻ bị rối loạn tiêu hóa tại nhà, mẹ có thể tham khảo thêm ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thực phẩm có lợi sau: Lá bạc hà: Trong lá bạc hà có chứa Peppermint có khả năng giảm hoạt động co thắt tiêu cực của dạ dày. Ngoài ra, nếu sử dụng lá bạc hà làm trà nóng thì các triệu chứng như buồn nôn, đầy bụng có thể được đẩy lùi hiệu quả. Trà hoa cúc: có công dụng hạn chế tình trạng đầy bụng, khó tiêu cho bé. Ngoài ra mẹ cũng có thể cho thêm mật ong vào trà hoa cúc để cải thiện hương vị, làm ấm bụng hơn. Gừng: Gừng giúp điều trị nhiều bệnh đường ruột hiệu quả trong Đông y. Loại thực phẩm này có tính nóng ấm, giúp làm giảm axit có trong dạ dày và đẩy lùi chứng đầy bụng, khó tiêu cho trẻ nhỏ. ĂN UỐNG KHOA HỌC ĐỂ CẢI THIỆN RỐI LOẠN TIÊU HÓA CHO BÉ Việc mất cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột hầu hết đều xuất phát từ thói quen ăn uống không khoa học. Để góp phần cải thiện và chấm dứt triệu chứng rối loạn tiêu hóa thì mẹ nên thay đổi chế độ ăn uống của con. Mẹ cần tự điều chỉnh và tập cho bé thói quen ăn uống lành mạnh. Theo đó, muốn cải thiện và ngăn ngừa rối loạn tiêu hóa cho trẻ nhỏ thì mẹ cần đảm bảo tuân thủ một số tiêu chí sau: Bổ sung nước và chất điện giải hàng ngày. Tùy theo cân nặng và thói quen sinh hoạt của mỗi bé mà lượng nước tối thiểu cần có thể dao động từ 1,5 - 2 lít. Ngoài ra, mẹ nên làm phong phú thực đơn của bé bằng cách thay thế nước đun sôi để nguội bằng nước trái cây tươi nhưng cần đảm bảo các loại nước khác hợp vệ sinh. Điều chỉnh khẩu phần dinh dưỡng sao cho đủ các nhóm chất đạm, chất xơ, các vitamin,... Điều quan trọng nhất trong giai đoạn điều trị rối loạn tiêu hóa cho bé là phải tuyệt đối nói không đồ cay nóng, nhiều đường, dầu mỡ, các loại nước có gas. Đảm bảo luôn tuân thủ cho bé nguyên tắc “Ăn chín - Uống sôi”. Ngoài ra, mẹ nên bổ sung men vi sinh để giúp hỗ trợ tăng cường tiêu hóa và hỗ trợ tăng sức cho bé rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn ruột để trẻ có hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Men vi sinh khi được bổ sung đầy đủ sẽ giúp hỗ trợ tăng cường tiêu hóa cho bé tiêu hóa kém, rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, táo bón, khó tiêu.... nhờ các lợi khuẩn khi đi vào cơ thể tập trung ở khoang ruột tạo nên sự cân bằng hệ sinh thái đường ruột, điều hòa hoạt động trao đổi chất trong đường ruột, giảm pH của bộ phận tiêu hóa. Đồng thời, cũng giúp tăng sự dung nạp đường lactose, tránh bé bị đầy hơi, khó tiêu khi hấp thu thức ăn có chứa nhiều lactose và làm tăng vi khuẩn có lợi và giảm vi khuẩn gây hại.
